MUSCULAÇÃO PASSO A PASSO - 23 e 24 de março 2013

MUSCULAÇÃO PASSO A PASSO

                                                      Prof. Eduardo Haddad

EMENTA

Abordagem totalmente voltada para o atendimento de excelência em academias convencionais de musculação e estúdios de atendimento personalizado. A prescrição do exercício resistido em salas de musculação sob a óptica da fisiologia neuro muscular e da cinesiologia aplicada aos fundamentos da periodização do treinamento para alunos iniciantes e alunos frequentes. 

 

PÚBLICO ALVO:

Proprietários de academias, treinadores, educadores físicos, fisioterapeutas da área da ortopedia. 

CONTEÚDO

Professor de sala de musculação: 

Habilidades e competências do professor.

Educando ou influenciando?

Postura profissional e ética na academia.

Escolha dos exercícios: Quais os exercícios recomendados para iniciar o programa e possibilitar ajustes futuros.

Ordem dos exercícios: Qual sequencia que promove maiores ganhos para os alunos iniciantes e os capacita a tolerarem maiores cargas de trabalho futuro.

Métodos de treinamento: QUANDO UTILIZAR? Séries simples, séries múltiplas, pirâmides, métodos intensificadores (bi-sets, tri-sets, drop sets, pré-exaustão etc.).

Técnicas de ensino: Percepção corpórea, demonstrativa, técnicas de auxílio de execução, comandos verbais.

Progressão do treinamento: QUANDO MUDAR?

 

DATA: 23 de Março 08:00 às 12:00 h - 14:00 às 18:00 h

24 de Março 08:00 às 12:00 h

LOCAL: Fit House – Av. Liberdade nº 1241, Bairro: Copacabana

Cidade: Uberlândia/MG

 

INVESTIMENTO: R$200 ,00

CONTATOS: Fit House –(34)3224-0204 (34)9977-0030 (34)-7811-0415

 

FAÇA SUA RESERVA!!!!

Depósito BRADESCO

Eduardo Gaspareto Haddad

Agencia: 3467

Conta – 017061-5

Dados do depósito pelo e-mail:        haddadtreinamento@gmail.com